黑杞子圓microSD肉龍眼核湯
  關鍵詞:益固態硬碟眼明目 滋陰養肝
  杞子入藥入湯早為民間所喜愛,它食藥兼之,中醫所認為它有養肝明目、滋陰補腎之功。而黑杞子更是杞子中的名貴品種,其養肝明目的功效更顯著。以黑杞子配圓肉和龍眼核為湯,甘潤清甜可口,益眼明目、滋陰養肝,對保護青少年的視力有著很好的效果燒烤,現正是暑假之時,宜多用此湯調理。
  材料:黑杞子5克、圓肉15克、記憶體龍眼核12克(中藥店均有售)。
  烹制:各microSD物分別浸泡,漂洗凈。一起下鍋或小瓦罐,加入清水1000毫升(約4碗量),武火滾沸後改文火,煎至約500毫升(約2碗量)為1人量1日分2次進飲,用於青少年保護視力宜隔日1次。
  廣東省中醫院藥師 佘自強  (原標題:今日靚湯)
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