- Aug 05 Sun 2012 23:46
980311咪咪的油畫課~教官邊看小說時捕捉
- Aug 05 Sun 2012 16:10
MOMO時計
MOMO時計MOMO時計 語法 <embed 租房子src="http://blog.so-net.net.tw/postpe吳哥窟t/wp-content/a_download/download_page好房網_image/momo_clock.swf" width="160" 術後面膜height="200" 永慶房屋wmode="transparent"></embed>酒店兼職 語法 <embed 租房子src="http://blog.so-net.net.tw/postpe代償t/wp-content/a_download/download_page西裝外套_image/comomo_clock.swf" width="160" 燒烤height="200" wmode="transparent"></embed>
- Aug 05 Sun 2012 08:37
黑火光義式餐廳
黑火光義式餐廳我發現我好像從來沒有寫過食記，今天就為大家介紹一家好吃的義式料理。餐聽的招牌看起來已經開很久了，招牌有點老舊，還有21世紀房屋仲介他們只有中午營業喔！營業時間：11:30~15:00餐廳在二樓，通常在二樓的店我是不會上去的，以前工作時就常常經過，但一次也沒進去過，上個售屋網月因為剛好經過肚子很餓於是決定上去吃吃看。網路上把這家店批的一無是處，其實這家店沒有網路上寫的那麼糟，環境、廁所很乾淨，餐點一級褐藻醣膠棒，老闆長年住在義大利，他用最好的橄欖油煮出合適台灣人口味的義大利麵，這一張是餐前的湯及麵包，他們提供的水是礦泉水，不是一般白開有巢氏房屋水，喝起來身體覺得很舒服，記得多喝幾杯喔！他們的麵包是純手工自己做的，很有咬勁，吃麵包要沾旁邊的橄欖油。蔬菜湯是老闆用七支雞骨熬房屋出租成，之後再把油去掉，喝起來不油不膩。如果硬要找出這家店的缺點，我想應該是出餐速度比較慢，他們的東西是現做的，不像一般簡餐店用調理婚禮佈置包微波一下就好，還有他們只有一個服務員，難免會慢一點，如果趕時間的人就不要選這家店喔！我點的是海鮮義大利麵海鮮料很多好不好吃看盤裝潢子就知道了，附餐可以選擇：咖啡、紅茶、水果我建議大家可以選擇咖啡或水果，因為紅茶是用立頓紅包沖熱水，實在沒有什麼特色，他的咖啡味借貸道很香，可惜我不喝咖啡，我只是用聞就覺得應該不錯喝，喜歡喝咖啡的人可以自己試試看。我要推薦他們的水果，水果切片後會加上純橄欖油及商務中心一點點糖，聽老闆說這是義大利皇家貴族的吃法，我就是因為這盤水果愛上這家餐廳。 地址：台北市大安區信義路三段128號2樓 電話：酒店經紀2709-1981
- Aug 05 Sun 2012 00:56
乳腺發炎
乳腺發炎乳腺發炎 陸幼琴曾有位病患，剛生產完，乳暈的分泌腺過於活躍，油脂分泌腺管被塞住導致發炎，腫出一顆所謂的乳癤。病患沒有房地產及早就醫，亂貼藥膏，致使皮膚潰爛，腺管內發炎久了最後化膿，膿出不來只好往乳房裡面跑，結果整個乳房內部像蜂窩一樣，全爛掉了。 買屋◆◆原因◆◆ 乳腺發炎好發於哺乳期女性，哺乳時乳腺堵塞，引發細菌性感染。只要透過引流，搭配幾天的抗生素即可恢復。 另外一些是因膠原蛋白為乳腺腺管較為擴張，分泌液多，累積在管內，形成局部積塞引起發炎。有些是因為泌乳激素過高，或使用精神科藥物，對中樞神經造成刺激辦公室出租，或使用胃藥，刺激腦下垂體，造成乳汁分泌多，淤積不易排出，造成乳房發炎，而乳頭凹陷者未保持乳頭清潔也較易引起發炎。 除了細菌信用貸款性感染引發乳腺炎，還有其他找不出原因者。黃俊升最近有個病人，不明原因產生肉芽組織增生的乳腺炎，這跟細菌性感染的乳腺發炎處理方辦公室出租式不同，「可能需使用類固醇。」 ◆◆醫師的叮嚀◆◆ 引起發炎的原因很多，使用的治療方式也不同，建議病患千萬別以為是單純皮膚疾病賣房子而亂擦藥，應前往一般外科或乳症外科就診。 有人擔心乳腺過於密集，是否容易造成乳癌？俞志誠說明，不論乳房大或小，緻密或鬆垮，每酒店打工個人乳房上的腺體細胞數量幾乎差不多，乳房的大小與脂肪有關，「不是因為乳房緻密容易得乳癌，而是因為緻密，得乳癌時不容易被偵測出系統傢俱。」
- Aug 04 Sat 2012 17:16
記帳憑證注意事項
記帳憑證注意事項 一.將可扣抵進項稅額憑証依下述分類： 1. 三聯式統一發票。 2. 三聯式收銀機統一發票。 3. 二聯式收銀機統一發票或載有稅額之收據(例：水電費、電話費等)。 4. 銷貨退回、進貨退出或折讓證明單(需當期扣抵，切勿遺漏) 。 二.請確實索取進項憑證，並核對統一編酒店經紀號、公司抬頭、金額是否無誤。 三.避免取得非交易對象之發票。支付貨款之資金流程可供查驗，並請多利用本票、支票、匯票 支付。 四.非供本業及附屬業務之支出及交際應酬、酬勞員工個人等之貨物或勞務及自用乘人小汽車等 進項憑證之稅額不得扣抵（營業稅法19條）。 五.與公司相關業務無關(太平洋房屋例：個人或家庭支出)之進項憑證不得列帳與扣抵。 六.稅法規定可以報帳的憑證需為正式的發票和收據，坊間中常見的報價單、估價單、簽收單、出貨單等這些都不是正式憑證，也就是說它們都不是有效的憑證。所以不是每張憑證都可以拿來入帳。有效憑證需記載的項目如下: 1.買受人名稱2.統一編號 3.交易日期 4. 品名 G20005.數量 6.金額 7.中文大寫金額8.營業稅額 9.加蓋營業人印章。 七.超速違規罰款、延遲繳納稅金的罰緩，例如滯納金、滯報金等，雖然是有效憑證，但是不能入帳。 八.每個月固定可以拿到的憑證有：保險費（如：勞保費、健保費或團體險、汽車險）、勞工退休金提繳、水電瓦斯費、電話費、銀行繳納的利息支出收據及員裝潢工薪資等。 九.憑證應於會計年度決算程序終了後，至少保存5年。 項目內容發票收據其他01進貨成本公司進貨(商品、原料、物料、半成品....)或勞務被承攬。○○ 02薪資費用支付員工之各項酬勞（包括臨時性員工）。如薪金、獎金、津貼、加班費等。 薪資印領清冊、加班記錄表03租金費用支付租用酒店經紀營業場所或辦公設備之費用(包括倉庫、門市部等)。○○租賃合約書04文具用品購買筆、紙張……等文具支出。○○ 05旅費費用應提示相關證明與公司業務有關。如膳宿費、交通費等。○○出差旅費報告書（需出差人蓋章）06運費費用支付快遞費或貨運、輪船、航空公司、鐵路局等費用。○○托運單07郵電費用購買郵票及公裝潢司使用之電話、電報費用。 ○購買郵票證明、 電信公司收據。 08修繕費用公司業務車輛、辦公設備、辦公室水電設備及屋頂、牆壁、地板等之維修。○○ 09廣告費用與公司業務有關之報章雜誌廣告、傳單、海報、贈送樣品、廣播、電視、彩牌等。○○廣告樣張10捐贈費用對國防、政府（無限額規定）、系統傢俱公職人員後選人、政黨、教育及慈善機構、文化公益團體（有限額規定）之捐贈。 ○受贈人出具之收據11交際費用與客戶用餐、贈送花圈、花籃、盆景、禮品等支出。○○(有限額規定)12水電瓦斯營業地址(包括倉庫、門市部等)支付之水電費及瓦斯費。 ○ 13保險費用支付勞健保費用、為員工投保之團體壽險、車輛、營業場酒店打工所之保險等。○○ 14研究發展為研究新產品、改進生產技術等支付之費用。○○ 15訓練費用為培育受雇員工、辦理或指派參加與公司業務相關之訓練費用。○○ 16稅 捐屬公司動產、不動產所支付之稅捐。 ○完納後收據17燃料費用汽機車加油及製造所耗之燃料油等。○○ 18利息費用購置動產或不動產(屬公司名義)租辦公室或為公司營業所需貸入款項而支付之利息。 ○ 19其他費用凡一切與公司本業有關之支出。如：報費、公會費等。○○ ※ 依營業稅法與營利事業查核準則辦法規定費用支出應與公司業務有關。
- Aug 04 Sat 2012 09:38
微軟揮灑「未來學校」藍圖
微軟揮灑「未來學校」藍圖西費城灰暗、老舊的貧民區裡， 九月開出一個讓孩子「任何時間、任何地方」都能學習的新夢園。這個無紙、無教科書、用專案學習的未來學校裡， 營造出什麼樣的新世紀學習環境？ 面對二十一世紀，世界各國對「未來學校」的長相、運作， 又有哪些新共識？ 作者：宋東，2006.11.22 面對二十一世紀經濟困境，每個國家都在推教改；雖極力維護國家認同，每個國家都說自己要趕上『全球化』，」提倡創意教育獲英國女皇封爵、擔任新加坡總理創意顧問的肯．羅賓森（Ken Robinson）指出，各國政府、企業、知識份子都急著為下一代尋出路，但最關鍵的改革，建築設計應該發生在學校裡。 「未來學校」的長相、運作、互動，是新世紀每個國家都在追尋的夢園。 灰暗、老舊的費城西區，跟想像中的未來「夢園」有很大的差距。但今年九月，在美國微軟贊助下，這塊費城動物園旁邊的荒地上，長出一個載滿費城窮孩子新希望的夢園。 「西費城一直是市政府忽視的地方，像是被放棄了，」費城教育局長保羅．瓦拉（Paul Vallas），三年前開始推小型公立高中，請微軟到費城設立微軟在美國的第一個未來學校。 「我覺得要做新高中，就要從最窮的地方開始先做，未來學校應該讓最需要的孩子先享用，」曾代表民主黨競選伊利諾州長，瓦拉也在芝加哥教育局長租房子任內，推動教改。 因此，微軟全美第一個未來學校裡，一百七十個學生有九八．八％是拉非裔，八五％是低收入家庭。 「要建構未來學校的典範，我們需要讓這種學校、教學對這麼大一批低收入、少數族裔學生有效，才是真正有效的模式，也才有參考價值，」瓦拉指出雖然建校經費仍由政府出，但這種規模的改革要成功，學校必須跟「卓越、有高動能（dynamic）的組織合作，因為他們會帶來很多新的管理方式，學校的品質就能維持。」 未來學校vs.升學率微軟帶來的是科技，以及新世紀所需要的新能力。 西費城未來學校裡，每個學生都有一台手提電腦，教育局更補助每個學生家裡都有寬裝潢頻網路服務，實現視訊教學、課後諮詢、溝通等「任何時間、任何場所」都能進行的學習環境。 科技工具之外，費城未來學校裡更採「專題研習」（project and problem-based learning）的課程設計，用指定專案的小組研究報告，來驅動學生蒐集資料、解決問題、團隊合作、口頭表達等能力。 專題研習的教學，在小學很受歡迎，但到高中，面對升學及趕課壓力，推動不易。 費城未來學校大膽採用新式教法，校長莎莉．葛羅芙（Shirley Grover）指出，科技工具讓老師、學生的互動，不必限制在固定的空間、時間裡，所以沒有趕課壓力。加上，因為學生急著解決手邊的專案問題，會主動請借貸求老師針對不懂的主題，給他們「講課」，課堂氣氛從被動、變成主動。 但是，這種教學對美國申請大學必備的ＳＡＴ統一測試，有幫助嗎？ 在全美二十一所高中推動「專案研習」教學，新科技基金會（New Technology Foundation）總裁蘇珊．熙靈（Susan Schilling）承認她手裡的高中，六年來學生的ＳＡＴ成績「很一般（pretty average）。但這不是我們的目的，我們在乎的是：他們有沒有培養出對未來真有幫助的能力。而且，我們的學生每天很喜歡來上學，畢業率高達九八％。」 她形容的學習熱情，在費城未來學校裡看得到。即使假日的清晨，學生還是陸續背著沈重的書包，走入校酒店打工門。 「常常到晚上七點，老師說你們該回家了吧？學生卻說：但這裡就是家啊！我想這裡環境對他們很好，比他們必須面對的外界好太多。這些孩子都很努力，他們也在轉型中，」校長葛羅芙笑著說。 為未來學校注入「新動能」要培養學生的新能力，需要老師、校長也有新能力。微軟在創校過程中，提供了關鍵的新動能。 從頭跟費城教育局策劃、執行創辦費城未來學校，微軟美國學習網路主任瑪麗．庫立南指出，「科技、錢對未來學校都很重要，但更重要的是人。」因此，微軟在選擇學校領導人、教師的過程中，堅持用微軟徵人選才的「教育能力圈」（education competence wheel）的三太平洋房屋十七種能力，做為學校徵選人才、培養能力的指標。 能力圈中強調策略力、執行力、追求卓越力、組織力、勇氣，及達成結果力等六大能力，衡量每項能力又有細項的能力需求指標。 「我認為，這是我們（微軟）對教育者、學生最大的貢獻，」庫立南說，「現在，學校也用能力圈來評估教職員，設計課程的重點。」 校長葛羅芙指出，微軟提醒教職員的「能力」，才是教改的重點，「我們要求教師的能力，跟傳統很不一樣。不光看履歷表、推薦書、證書、教學案例，我們要看他們解決問題的能力如何？在新環境中的人際處理能力如何？如何處理不明確的狀況？管理流程、系統的能力如何？這土地買賣是我們選擇雇用老師員工的標準。」 企業之外，支援費城教育局推動教改的「高動能」組織，還有大學（賓州大學、費城憲政學院等）及富蘭克林科學博物館等，每個合作單位都在校董事會，嘗試創建不同模式的未來學校。 十一月中，在微軟「世界未來學校高峰會」，帶領來自全球四十八國代表參觀費城未來學校後，美國微軟的庫立南卻說，「不要問我未來學校應該有什麼藍圖，我沒辦法給你十個步驟，因為你們得自己去想最適合的模式，重點在討論、行動。」 未來學校方向共識的確，高峰會中，英國、愛爾蘭、新加坡、智利、墨西哥、俄國，每個國家都熱切分享他們在國內創建的「未來西裝外套學校」模式。雖然版本不同，但對培養二十一世紀所需要的新能力，學校、教學應有的長相、運作、互動，確有基本共識。 未來的學校，必須是「隨時、隨地」的終身學習場所，因此學校、教室、課程、上課時間都需有新的定義。另外，學校與社會的互動、關係，也必須有更外向的結盟。 未來的學習，必須培養新能力，因此老師角色、學級的設計、上課活動重點、學習結果評估方式，甚至教職員的互相學習方式，都需重新定義。 下午四點，費城未來學校正式放學時間前半小時，十年級的學生跟賓州大學的大哥哥、姊姊們，一起拼裝電動車，並用電腦記錄它的輪轉速、效能。賓州大學的教授信用貸款大聲催促：「下課了，趕緊收拾東西，準備回家啦。」 但是，高中生們一點也不急著收拾回家。黑面孔上專注睜大的眼白、成就激發的白色微笑，讓旁觀者看到未來學校裡的未來學習。 報導內容相關網站： 費城未來學校：www.microsoft.com/education/schoolfoFuture.mspx 新科技基金會網站： www.newtechfoundation.org/index.html 教育能力圈下載網站： www.microsoft.com/education/competencies/default.mspx 海闊天空教育報 [Lcadmin@cw.com.tw]
- Aug 04 Sat 2012 01:58
★地瓜排毒效果第一名、地瓜及地瓜葉的營養成份居冠(轉載)
★地瓜排毒效果第一名、地瓜及地瓜葉的營養成份居冠(轉載)★『地瓜排毒效果第一名、地瓜及地瓜葉的營養成份居冠』★★吃什麼東西最健康排毒？根據中研院的調查，最排毒的食物是地瓜，而且要連皮吃效果最好！第二名是清熱解毒的綠豆，還可以消水腫，纖維豐富的燕麥排第三，還有一些大家可能想不到的，像是牛蒡和蓮藕，也都有排毒功效。◆要比排毒，請叫地瓜第一名，以前王永慶最愛它、張艾嘉年輕十歲也靠它、台哥大董事長張孝威一天都不能沒有它，最好連皮一起吃下肚，排毒效果最好，不愛地瓜的黏膩，綠豆湯同樣清熱又解毒，這兩樣分別名列中研院的排毒食物冠亞軍，第三名則是蒸熟打汁喝的燕麥，但就連名人都不知道的牛蒡或牛蒡子，排毒效果也是一級棒。﹙牛蒡蔬果汁：牛蒡、鳳梨、冰塊及蜂蜜先打成汁，最後加鮮奶或豆奶。﹚另外可以生吃的蓮藕，不但降澎湖民宿火排毒，如果你家小孩常常流鼻血，用它就對了。還在煩惱火氣大、排便不通暢，不用花大錢，排毒法寶就在你身邊，吃對了，就能無毒一身輕。★地瓜塊根一般用途為食用，並為農村養豬之主要自給飼料，甘藷葉可當葉菜，葉莖可當養豬的飼料。另於藥用上味甘性平，其塊根效用益氣生津，補中和血，寬腸胃，減少便秘。◆地瓜的營養成分相當豐富，除澱粉易於消化吸收外，地瓜塊根亦含大量纖維素可吸附大量的水份，在消化管內不易被消化並促進胃腸蠕動，因而吃地瓜食物可達到預防便秘，促進排泄效果。又因藷塊肉色不同，可分為紅藷、紅山芋、黃藷、白藷等。過去主要作為飼料用、澱粉用，近年來，由於消費型態改變，則以食用為主，部份作為食品加工和澱粉原料，尤其幼嫩葉和幼芽可充作蔬菜用。★地瓜中的糖分主要是麥芽糖和葡萄糖，甜度適中，溫和，口味好，適於食買房子用。而其蛋白質中的胺基酸之組成為必需胺基酸，堪稱品質良好的蛋白質。另其含有豐富的維生素C，及可以轉變成維生素A的β-胡蘿蔔素、核黃素、菸鹼素、甲硫胺酸等成分，此外還含有多種無機鹽類和纖維素，對人體健康之功能有很大的幫助，可預防文明病。做為主食，其熱量較米麵食為低，不易使人肥胖。地瓜也有一定的食療作用，《本草綱目》中記有地瓜味甘性平，又「補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰」，有補脾胃，養心神，消瘡腫之功效。★地瓜含有豐富的粘液蛋白等多醣類物質，可減低血中膽固醇含量，預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，對防止血管硬化、高血壓等症有一定作用。地瓜所含的胡蘿蔔素甚至比胡蘿蔔還高，胡蘿蔔素可治目暗夜盲，增進視力，改善皮膚和眼睛乾燥、頭髮乾脆等問題。菸鹼素有益於造血及補血，抗壞血酸和胡蘿蔔素則有抗氧化酒店工作作用。地瓜含有類似女性激素的性質，對保持皮膚細膩、延緩細胞衰老，預防肺部和大腸等癌症，具有相當作用。◆地瓜除含豐富營養元素外，更具有如類黃酮等生物活性的酚類化合物，這些物質可作為天然的抗氧化物及抗癌物(Rauha et al.,2000)，酚類化合物(phenolic compounds)、維生素C(vitamin C)和類胡蘿蔔素(carotenoids)則對於如癌症、心血管疾病和老人痴呆症等疾病發生有強大的抑制效果◆烤地瓜所具有的藥效最強大：地瓜的維他命E含量足足是糙米的兩倍。地瓜---強身健體的超級美食---中美洲的土著自古以來就以地瓜為主食，一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞,在所有的薯類之中，地瓜的維他命C含量最為豐富，即使在加熱以後，也不會被破壞掉。就以維他命E的含量來說，蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍，同時也含有很多克服成人病不可缺少的鉀。黃色室內裝潢品種的蕃薯含有豐富的維他命B、胡蘿蔔素，對預防癌症的發生很有效果。蕃薯也含有很豐富的丙種纖維素，能消除膽固醇以及克服頑固的便秘；而且就算吃的量多一些，也不致引起腹瀉。我們在切蕃薯時流出的白色黏液，就是能夠使通便情形轉為良好的物質。中藥有一種叫(補中益氣)的藥方，這種藥方能夠幫助身體消化器的作用，使全身充滿力氣。蕃薯就具備有這種功能，使衰弱的身體恢復健康。烤蕃薯所具有的藥效最強大，尤其是逢到胃腸衰弱，氣力衰退時，吃烤蕃薯最有功效。根據美國國立研究機構的最近報導，只要每天吃蕃薯、南瓜、胡蘿蔔一百公克 (指三樣合起來一百公克)，就可以防止肺癌。蕃薯所具有的蛋白鋂，抗氧化物質以及葉紅素，很受到注目。★地瓜葉又名甘藷葉也叫過溝菜，地瓜葉的營養價值很高，不但維生素A、B1與C含量高，也含有豐富的蛋白質、單寧與礦房地產物元素(鈣、磷、鐵)，亞洲蔬菜研究發展中心(AVRDC)楊瑞玉副研究員配合聯合國天天五蔬果的推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。◎楊瑞玉表示，如果沒有時間準備5種以上的蔬果，最好選擇吃1大盤地瓜葉，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高5到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。這些營養可以去除血液中三酸甘油脂，此外又可降低膽固醇，具有防治高血壓、退肝火、利尿等功效，所含的膳食纖維(dietary fiber)柔細，可促進胃腸蠕動，預防便秘、痔瘡及大腸癌之罹病率，又能幫助消化，增加飽食感，具有減少熱量攝取的間接優點，有助於糖尿病患者之血糖控制，為有益人體之健康蔬菜。◆地瓜葉∕高室內設計纖高鐵多維生素A，全身是寶：地瓜葉又稱為番薯葉，因為生命力旺盛，可隨處種植、隨時採摘，又有「過溝菜」之名。過去，地瓜葉是養豬食材主力，總認為是一般清貧家庭在食用。近年來，地瓜葉的營養價值倍受肯定，甚至被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一，加上生機飲食風盛行，地瓜葉跟地瓜一樣，鹹魚翻生，從豬槽裡，躍升到大餐廳及國宴餐桌上。◆地瓜葉燉雞湯--助通乳：台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿：地瓜葉味甘、性平，有補中益氣、生津潤燥、養血止血，以及通乳汁等功效。古籍「本草綱目」記載，番薯能補虛乏、益氣、健脾胃外，還能補腎，番薯葉功效也相去無幾。對於產後乳汁不足婦女，吃地瓜葉有助通乳。或許是因為地瓜葉會流出類似白色乳汁的黏液，以形養形，古代人相信有通乳功效，從現代觀點來看，地瓜葉裡有黃酮類化居酒屋合物等物質，對荷爾蒙刺激有幫助，進而促進乳汁分泌。氣血虛、乳汁少的婦女，可以地瓜葉燉雞湯，再加入些許薑絲，最好把地瓜葉燉成稀糊狀後食用。另外，以剁碎的地瓜葉與碎豬肉煮湯後飲用，也有相同通乳功效。◆地瓜葉挑選撇步：可以葉片、莖為判斷基準；葉片要翠綠沒有腐爛或變黃，莖的纖維不可太粗，可用手折一小段，折不斷表示太老。 此外，最好是蔬菜保持乾燥，還未用水洗過的，保存期限較長。保存葉菜類，千萬不可用密封塑膠袋，最好用報紙包裹後入冰箱，可透氣，又不易乾萎。◆地瓜葉強化孩童視力，可開胃：不只產婦坐月子時適合食用地瓜葉，因為地瓜葉生長速度快，不須使用農藥，對孩童來說，也是很好的食材。地瓜葉稀飯能幫助排便，還有豐富維生素Ａ，可強化視力。以枸杞、排骨及地瓜葉燉湯，小朋友食用後能健脾胃，胃口更好，也可以用雞肉取酒店兼職代排骨，換換口味。 ◆地瓜葉纖維含量高，排名第五：署立八里療養院營養師葉香蘭：每100公克地瓜葉，熱量只有30大卡，膳食纖維則有3.1公克。地瓜葉纖維質之多，根據台灣地區食品營養成分資料庫，扣除醃漬物、辣椒及薄荷這些較少食用食材後，它僅次於牛蒡、黃秋葵、山芋、白鳳菜，與紅鳳菜並列第五。 纖維質高，除了可以帶離體內膽固醇，食用後又有飽足感，加上熱量低，地瓜葉可說是減重者很好的選擇。 ◆地瓜葉鐵多草酸低，有利吸收：地瓜葉擁有深綠色蔬菜的特性，維生素Ａ及鐵質含量豐富。在經常食用的食材裡，地瓜葉的維生素Ａ含量名列第七，是很好抗氧化蔬菜，能維持皮膚及上呼吸道表層上皮細胞的健康，形成人體防衛機制的第一道防線。不只如此，它還有助提升免疫功能，預防感冒。 不少國人都有貧血問題，100公克地瓜葉，鐵含量有1.5毫克，加上草酸褐藻醣膠含量低，不會抑制人體吸收，對於吃素的人，可以吃地瓜葉補鐵。 ◆地瓜葉多種營養素，勝地瓜一籌：這幾年地瓜很「夯」，地瓜葉的營養價值也受到肯定，比較這兩種食物的膳食纖維、維生素Ａ、Ｃ及鐵質含量，除了地瓜的維生素Ａ較多外，在其他營養素上，都是地瓜葉略勝一籌，熱量也低了許多。尤其是有結石體質的人，因為地瓜的草酸含量比地瓜葉來得高，可以考慮多食用地瓜葉，別吃太多地瓜。◆地瓜葉農藥少又便宜，庶民蔬菜：地瓜葉高鉀，有助血壓控制，預防高血壓。唯一要留意的是腎病患者，要避免飲湯汁。地瓜葉可說是「全身都是寶」，加上生命力旺盛，栽種過程裡農藥使用量少，價格也相對便宜，稱它「庶民蔬菜」一點也不為過。
- Aug 03 Fri 2012 18:17
Zion國家公園
Zion國家公園開場白，由冬冬介紹我們的去處。拍了很多照片，先放上經典婚禮佈置!這是我們去走一段山路，原先只計畫看冬冬能走到哪兒就算哪兒，並沒有房屋二胎想走遠。這山路的"中間點"在背景的山凹處。這已經是走了20分鐘的節能燈具路上拍的，冬冬自始都是自己走，還一路跟行人說 hi 。 這已經到了山崖房屋二胎邊了，難度很高，坡度很陡... 冬冬還是興致高昂地走。所以，冬冬走了租屋多遠呢? 讓我們回頭看看 (這只是後面的一段)...冬冬 ... 一路沒太平洋房屋停過耶!! ----------------------------有影片為證! 關鍵字廣告----------------------------下山，為了安全跟冬冬的體力著想，爸爸堅小額信貸持背冬冬走下去，走到一半，冬冬就睡著了 (希望不是累暈了)。這是出發"西裝外套登山"前，在國家公園內野餐，風和日麗氣溫暖。冬冬膽子也大了，看到野租屋鹿，居然會想追過去...
- Aug 03 Fri 2012 09:49
請教一下單身證明的問題
請教一下單身證明的問題1.單身證明與無血緣關係聲明書這是二種東西嗎?還是一種。單身證明與無血緣關係聲明書還是辨單身證明就裝潢有無血緣關係聲明書還是有分開辨2.單身證明與無血緣關係聲明書.是要辨五份還是七份還是十份怎麼每個人都說的不一樣這裡說五份買房子，有經驗的說七份，是拉一下保險，要用就有但奇摩知識卻說要十份3.如果是一次辨五份，是一份五佰元。還是全部五份五佰元。或五裝潢份辨起來是二千五佰元。4.單身證明這到底是去法院辨還是民間辨呢?因為有人跟我說法院辨的，大陸那邊不會承認「是不是法院辨的辦公室出租有...出現中華民國年月日或中華民國字樣鋼印就不行...這行是奇摩知識看來的」還是要民間律師那裡辨呢?是不是法院公證就可以了開幕活動5.從辨證到申請過來是要多少時間比如說我是2008年一月一日辨。到大陸老婆申請過來台過是2008年幾月幾日可以加快速度嗎?比如說婚禮顧問急件等等的急件是要加那邊的。是台灣。還是大陸但我忘了。是在那裡看的去了。好像這個論壇說，大陸那邊辨證件沒有急件這東西的開幕活動。是不是這樣6.女方是要健康檢查之後才能結婚嗎?檢查一次是要多少錢呢?這檢是特別的嗎?有查了論壇的說。這檢查不是每個地方都ARMANI有的女的是在廣東省海豐縣的是不是在天河那邊有而己。別的地方就沒有了7.還有辨這些東西須要用到照片嗎?要幾寸的。幾張呢?8.請室內裝潢問有懷孕的人，幾個月不能上飛機嗎?有這規定嗎?或是可以用懷孕的條件來加速辨結婚的過程9.最後感謝告知的大大。或是一些過來人住商房屋無限感激。
- Aug 03 Fri 2012 01:54
網通廠搶進大陸物聯網商機一覽
網通廠搶進大陸物聯網商機一覽IBM攜手正文（4906）搶進全球物聯網商機，由正文提供無線模組及無線基地台路由器，更積極搶進大陸市場，正文表示，物聯網商機可望自明年開始起飛，貢獻營收。 宜蘭民宿正文昨（30）日受物聯網商機激勵，強勢登上漲停，上漲3.5元，收在53.6元，成交量達10,636張。 網通廠近期受聯網電視、物聯網以及三網融合題材激勵，股價走揚，友訊上漲1.75元，收在34.15元，澎湖民宿建漢上漲1.8元，收在43.95元。中磊上漲1.25元，收在28.4元，智邦上漲0.7元，收在21.7元。 法人預估，正文下半年受惠WiMAX、IP STB（電視機上盒）、3G家用超微型基地台（Femtocell）出貨增溫西裝帶動，9月營收可望突破21億元，連續兩個月創歷史新高，第三季營收可望季增超過三成，創歷史新高，第四季單月營收有機會逐月走高。 近期物聯網題材持續熱炒，IBM已經在大陸建立一個物聯網技術房地產中心，IBM中國研究院也與國網電力科學研究院簽訂戰略合作協議，共同發展物聯網，未來可望切入醫療應用、智慧電網、智慧大樓等應用，正文則為IBM發展物聯網的重要合作夥伴，大陸系統整合業者膠原蛋白建坤也將攜手合作搶進大陸市場。 正文董事長陳鴻文表示，物聯網的市場商機深具想像空間，有報導指出，物聯網商機大概是人口的數十倍到100倍。大陸人口眾多，是全世界最大的市場。大陸將在物房屋出租聯網扮演重要領導地位。 正文執行董事楊正任表示，IBM切入物聯網應用包含智慧電網、防災監控到物聯網周邊應用等，正文主要產品包含無線模組及無線基地台路由器等，可應用技術也包含WiFi、房屋買賣WiM X以及第三代行動通訊3G技術等。 友訊為消費性網通設備品牌龍頭，未來也可望搶進物聯網商機，訊舟則切入智慧電錶，未來網路攝影機（IP CAM）也可望切入物聯網監控商機，中磊產品則包含智會場佈置慧電表用無線模組以及室內電力管理系統，譁裕則為全球最大無線天線廠商，未來可望在分食物聯網商機。 不過，楊正任也坦言，物聯網今年應用都還在測試階段，明年才可望有大量出貨，帶動物聯網房屋買賣商機起飛，對於營收貢獻也將明顯成長，成為未來幾年成長主動力之一。
